Hola! Soy Vanessa, Psicóloga General Sanitaria (dirijo y trabajo en @saucpsicologia), deportista, mamá, pareja y mujer!
Creo este blog y la cuenta de IG para unir mis dos pasiones: la psicología y el deporte. Uno de mis fundamentos es que para sentirse bien, no sólo hay que entrenar el físico, sino que también hay que entrenar la mente, y muchas veces, los dos entrenos deben ir cogidos de la mano.
En el blog hablaremos de psicología, de deporte, de motivación, de autoestima, de retos y de objetivos, de sueños, de cambios, de cuidarse, de tener tiempo para uno mismo, de pareja, de familia, de alimentación… pero siempre con el deporte y la psicología como base.
Me acompañáis en esta nueva carrera?
#PSICOESPORT 