[CAT] Versió 4.5 actualitzada.Novetats respecte l’anterior versió: menys pors, més seguretat, més límits i més somriures. Ha après a dir més que no, quan no li ve de gust, però a dir que sí a tot allò que li entusiasma, ha après a acceptar i a dir adéu, més arrugues de riure i de viure!Tot […]
*AQUEST ESCRIT NO ESTÀ FET A DEMANDA DE L’A.F.S (però sí amb el seuconsentiment), SINÓ QUE ÉS TOTALMENT PERSONAL, DESDE LA MIRADA DEMARE I PSICÒLOGA GENERAL SANITÀRIA I ESPORTIVA.Els pares/mares/familiars dels infants som els millors models d’aprenentatge de valors icomportament per ells i elles.Els propers dies, amb el TORNEIG ESCOLAR A.F.S. (Antic Rosario Sánchez) tenimuna […]
PARA TOD@S LOS QUE LLENAN LAS RRSS DE TIPS PARA LA “OPERACIÓN BIKINI”… 0 SALUDOS!!! porqué potenciáis a que la gente sólo se cuide una época del año y así el efecto goma en comer y en cuerpo porqué potenciáis la bajada de peso rápida e inminente porqué hacéis que la gente mida su autoestima por […]
El pasado 6 de abril de 2024 corrimos nuestra segunda SUPERHALF y lo hicimos en Praga. Salimos de Barcelona el viernes 5 temprano, y después de dejar las maletas en el hotel, fuimos a la feria del corredor a buscar los dorsales. Miramos tenderetes de ropa, nos hicimos fotos, buscamos nuestros nombres en los plafones […]
Os dejo un planning para que podáis registrar vuestras sesiones de RUNNING (aunque es apicable a cualquier deporte) y ayudaros a crear ADHERENCIA al deporte y, a la vez, detectar y evaluar vuestra evolución.
El pasado 20 de octubre de 2023, tuve el placer de recibir, de la mano del gran Chema Buceta, director del Máster de Psicología del Deporte de la UNED (Universidad de Educación a Distancia), el Premio Isabel Blanco, por mi TFM (Trabajo de Final de Máster), titulado “Apoyo psicológico a los corredores de una Media […]
Antes de continuar leyendo… te tengo que avisar que este post tendría que haber sido escrito hace tres meses… pero el ritmo vertiginoso de finales de año y el avance de cosas nuevas para este 2024 han hecho que hasta hoy, no me pueda sentir con calma a escribir. Como mi memoria no es tan […]
#PSICOESPORT 