Doncs no! Ahir no vam aconseguir cap dels dos objectius que ens havíem plantejat: ni baixar de l’1:30 ni col.lar-me al Campionat de Catalunya F45 de la @fcatletisme.cat . Podria buscar mil excuses: la pluja, la regla, el no cafè als 60’ abans de la cursa, que no vaig dur música… Però la questió és […]
Autor: saucpsicologia
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CELEBRAR LA VIDA
[CAT] Versió 4.5 actualitzada.Novetats respecte l’anterior versió: menys pors, més seguretat, més límits i més somriures. Ha après a dir més que no, quan no li ve de gust, però a dir que sí a tot allò que li entusiasma, ha après a acceptar i a dir adéu, més arrugues de riure i de viure!Tot […]
El 20 de octubre de 2024, mientras la mayoría de los que estamos en el mundo runner se disponían a estar en la línea de salida de la Media Maratón de Valencia, yo me colocaba en la salida de la Mitja Marató de Mollerussa, sede del Campionat de Catalunya de Mitja Marató. Siendo sincera, no […]
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CARDIFF HALF MARATHON
El domingo 6 de octubre de 2024, se ha celebrado, en la ciudad galesa de Cardiff, la CARDIFF HALF MARATHON, en el marco de las seis SuperHalfs. (Hacemos otro post hablando de las superhalfs?) Salimos de Barcelona el viernes por la mañana y llegamos a Cardiff a las 15:00 del mediodía. Si tiene un punto […]
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BIG HALF LONDON 2024
Las mejores experiencias empiezan con un “SÍ A TODO”, y ésta no podía ser menos. Un mensaje de Sarita Gil preguntando qué si estaba libre el última fin de semana de agosto. La respuesta fue sí. Y la segunda pregunta, “si quería ir a Londres a correr la Big Half?” La respuesta también fue sí! […]
*AQUEST ESCRIT NO ESTÀ FET A DEMANDA DE L’A.F.S (però sí amb el seuconsentiment), SINÓ QUE ÉS TOTALMENT PERSONAL, DESDE LA MIRADA DEMARE I PSICÒLOGA GENERAL SANITÀRIA I ESPORTIVA.Els pares/mares/familiars dels infants som els millors models d’aprenentatge de valors icomportament per ells i elles.Els propers dies, amb el TORNEIG ESCOLAR A.F.S. (Antic Rosario Sánchez) tenimuna […]
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OPERACIÓN BIKINI???
PARA TOD@S LOS QUE LLENAN LAS RRSS DE TIPS PARA LA “OPERACIÓN BIKINI”… 0 SALUDOS!!! porqué potenciáis a que la gente sólo se cuide una época del año y así el efecto goma en comer y en cuerpo porqué potenciáis la bajada de peso rápida e inminente porqué hacéis que la gente mida su autoestima por […]
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MEDIA MARATÓN FORMENTERA 2024
Este último fin de semana, hemos estado en Formentera, corriendo la Media Maratón. No explicaré demasiado sobre los planes fuera de la carrera, puesto que más o menos hicimos lo mismo que el año pasado (y ya hay un blog con todas las recomendaciones) y se puede resumir en cinco palabras: playa, pizza, lecturas bajo […]
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MEDIA MARATÓN PRAGA
El pasado 6 de abril de 2024 corrimos nuestra segunda SUPERHALF y lo hicimos en Praga. Salimos de Barcelona el viernes 5 temprano, y después de dejar las maletas en el hotel, fuimos a la feria del corredor a buscar los dorsales. Miramos tenderetes de ropa, nos hicimos fotos, buscamos nuestros nombres en los plafones […]
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