Día: 24 de mayo de 2020

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Alimentación Salud

TIRAMISÚ

Hoy comemos tiramisú de postre!!! INGREDIENTES: 4 cucharadas de azúcar, 3 huevos medianos, una tarrina de mascarpone (de la marca Hacendado de Mercadona), un paquete de bizcochos de soletilla, café, cacao puro en polvo (a mí me gusta el de la marca Valor), y dos cucharaditas de licor. – Previamente a la preparación, debemos hacer […]

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Deporte Psicología Salud

TIPOS DE ACTIVIDAD FÍSICA

Cuando hablamos de ACTIVIDAD FÍSICA, nos acostumbra a venir a la cabeza imágenes como: correr, nadar, gimnasio, etc. También puede ser que nos imaginemos clases de baile, zumba o sesiones de hit (fuerza)… Pero la actividad física no se limita a ellas, porqué cuando hablo de actividad física me refiero a toda aquella que implique […]